冷え性／不眠症（40代女性）
以前から名前を聞いた事のある「若石サロン」が中野に出来たのでマッサージ好きな私は早速、興味本位で行ってみました。施術者の先生は、私の今の身体の状態、食べ物や生活などどのように工夫したらもっと健康になれるかなどを熱心にお話しながら、丁寧に足をもんで下さいました。いつも冷え性の私でしたが、終わった後は、足がポカポカといつまでも暖かく、夜もいつもよりぐっすりと眠れました。すぐに足もみは身体のために良いのだと解り、主人の足を揉んであげたくて、NPO講座を受講しました。
便秘（50代女性）
足もみを受けるようになって一番驚いたのは、10数年続いていた便秘が一回目の施術を受けたときからすっきり出るようになったことです。これまでは週に一回、座薬と便秘薬でなんとか出てましたが、最近は薬を飲まなくても朝ごはんを食べるとトイレに行きたくなります。
産後の体調不良（30代女性）
もともと体は丈夫なほうでいつも元気だったのですが子供二人を産んでから疲れやすくなってしまいました。産後、一年経ってもいつも眠いし、腰は痛いし、常に倦怠感のようなものに悩まされていました。子どもを出産すると体質が変わってしまうものとあきらめていました。そんなときに若石健康法の看板を見かけて興味を持ち、電話をして施術を受けました。独身時代によく行った大好きな台湾式の痛いマッサージ、痛いけど気持ちよかったー！とても満足して帰りました。即効性は期待してなかったのですがたまっていた尿が出たようですっきりしました。
免疫力向上（40代男性）
1週間に1回、しっかりとプロに揉んでいただくかたわら、NPO足もみ講座で実につけた技術を活かしてセルフケアに励む毎日です。40歳を過ぎたころから、日常生活の中で体力の衰えと体質の変化を感じるような場面が多くなり、「トシのせいでやむをえないのかもしれないな」と半ばあきらめて暮らしていました。それにしても体調が悪かった時、すがるような気持ちで始めた足もみでしたが、今はまさに継続は力なりという言葉を実感しています。
以前はのどが弱く、一年中よく風邪をひいて声が出にくくなってしまうことがありました。ところが、昨年は、あまりそのような苦労をしないで知らないうちに1年を過ごしていました。難しいことは分かりませんが、なにか病気に対する抵抗力というか、免疫力のようなものが向上しているのかもしれません。
